tomq mag

TomQ-MAG tylko teraz moje główne pytanie... jak mam brać np. BCAA gdy mam 3 treningi + bieg w ciągu dnia. Do każdego treningu pić 10g przed i 10g po ? Łącznie wychodzi 60g dziennie.

a Panstwo szykuje nam podatek od cukru zawartego w sokach owocowych, nawet tych naturalnych :)) Ups... Kolejne genialne rozwiązanie }:-((

co to za dieta? tak je zwykly smiertelnik. NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]

tylko pytanie, gdzie to dostać :D Pisz do Banana moze ma jeszcze bomba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-16 16:26:30

nie ma kto ci fot zrobic? bo jednak ustawiasz sie na nich nienaturalnie co zaburza obraz tego co chcesz ukazac Z tym będzie raczej ciężko , myslalem , że to będzie dość proste , ze ktoś mi powie hmmm jesteś przykładowo endo-mezomorfikiem i musisz robic taki trening , taki i taki , a to cos co masz pod klata to nwm co to :)))

witaj, przede wszystkim bedziesz musial zadbac o zywienie, bo to jest kluczem czy uzyskasz otluszczona sylwetke czy tez nie zerknij na nasze poradniki Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html Hmmm, a mniej-wiecej do ilu mam redukowac ?

Domer pewnie na myśli ma to że bazując na przykład na nisko przetworzonych źródłach węglowodanów bardzo łatwo jest dostarczyć odpowiedniej ilości błonnika w granicach 30 g na dobę. Tutaj trzeba wtedy właśnie pilnować byśmy nie przekombinowali tego błonnika również nie było zbyt dużo. Co do twoich celów 1 cm w udzie to praktycznie jest tyle co nic [...]

w moim przypadku niestety nawet bazowanie na nadwyzce kalorycznej z tluszczy nic sie nie dzieje. testowalem diete anaboliczna, Kwaśniewskiego, jak i kalsyczne CKD i niestety w moim przypadku takie rozwiazanie nadaja sie wylacznie na redukcje. UD 2.0 tez chcialem zmodyfikowac pod budowe miesnia, ale tez nie zdalo to egzaminu:-) tylko i wylacznie [...]

TomQ-MAG - Jeżeli surowiec z innego miejsca, to inna jakość ? bratus3 - wiem, wiem. Wkleiłem go dlatego, żeby zapytać Was czy tam naprawdę jest mono

TomQ-MAG - Jeżeli surowiec z innego miejsca, to inna jakość ? zachodzi taka zaleznosc na pewno. osobiscie jadlem z activlaba i ultimate i obie ok.

Zastanawiam się czy sobie żartujesz czy mówisz serio... Dawno nie widziałem tak dziwnego tematu. Jedz to co jest przeznaczone dla ludzi, a nie dla cielaków. Nie bez powodu jest to mleko dla CIELĄT. Chyba, że tak jak napisał TomQ-MAG ,,chcesz wyglądać jak cielak''.

@Tomq-MAG Właśnie to chciałem uslyszeć :) w pierwszej kolejności zajmę sie badaniami. Dzięki wielkie Zmieniony przez - Molaro w dniu 2019-08-28 14:58:06

@Tomq-MAG Właśnie to chciałem uslyszeć :) w pierwszej kolejności zajmę sie badaniami. Dzięki wielkie Zmieniony przez - Molaro w dniu 2019-08-28 14:58:06 jak oznaczysz poziom horonów bedziesz mial dalsze pole manewru, moze okazac sie, ze wszystko z Toba jest ok, auklad hormonalny pracuje tak jak powinien, a Twój wzrost jedynie zawdzieczasz [...]

Tak zrobię. Dzięki TomQ-MAG. Na Ciebie zawsze mozżna liczyć :)

To tylko tak latwo sie mowi... Biorac rozne suplementy bez regularnych cwiczen nie wplyna one negatywnie na zdrowie? Jakie moga byc tego skutki? Pisza, ze po tym jest duzy przyrost masy... Gdy bede tylko pracowal fizycznie, a nie cwiczyl to czy mozliwe jest ze kg odlaza sie w formie tluszczu, a nie pojda w mase miesniowa? Czy jest jakis [...]

TomQ-MAG ja rozumiem, jako antykatabolik pewnie że można. To jest zależne od tego co on chce uzyskać - bo mono będzie mijało się z celem, jabłczan mógłby być.

2g na 1kg masy ciala Krete po śniadaniu ... na czczo się nie bierze bo tylko to wysrasz ... ciekawa teoria Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-06 22:24:05

ja bym tak chcial dluzszy dzien, wiecej posilkow bym zjadl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-08-24 16:02:38

jak napisal wincol, nadmiar witaminy C zostanie wydalony w formie rozwolnienia:) sam testowalem dawki po 15g... w ciagu doby i co dawała coś taka dawka witaminy C czułeś coś ?,miałeś jakieś skutki uboczne ?

ja milo wspominam cutsa, zjadlem ze 3 puszki w swojej "karierze", obecnie testuje REDOX i jestem dobrej mysli /SFD/2017/12/6/a9518eb47f8f47a1be8c26bae11b2809.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-06 20:11:31